#054

สายตาสั้น เพราะสันหลังยาว

หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้ผ่านจอคอมพิวเตอร์หรือจอทีวี อันตรายได้ย่างเข้ามาถึงคุณแล้ว โดยที่คุณไม่รู้ตัว +_+
วันนี้คุณเล่นคอมพิวเตอร์หรือดูทีวีมากี่ชั่วโมงแล้ว จงตระหนักและกรุณาใช้เวลาอีก 12นาทีนี้ในการเรียนรู้ผลของมัน

snap
ดาวน์โหลด ติดตาม/แบ่งปัน
อ่านเนื้อหาเพิ่มเติม

ช่อง 12 หมอเรือน

สุขภาพร่างกายคือสำคัญ การดูแลสุขภาพในแบบใกล้ตัวกับเนย์ สาวสดใสที่จะนำคุณไปพบกับการดูแลสุขภาพร่างกายในรูปแบบต่างๆกัน
#054

บันทึกการถ่ายทำ : สายตาสั้น เพราะสันหลังยาว

วันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2550 - mei

นี่แหละที่เค้าเรียกว่า Homemade Production อย่างแท้จริง
ขอขอบคุณ
กรุงไทยการแว่น สาขาลาดพร้าว 101 ใกล้บ้าน
สำหรับสถานที่การถ่ายทำช่วง The Panda Live at Fukduk Fantasia Season 1
เคหะสถานคุณมาดีและบัณฑิต
สำหรับสถานที่การถ่ายทำช่วง หมอเรือน เซฟ ยัวร์ ไลฟ์ (SAVE YOUR LIFE)
คุณพ่อคุณแม่อำนวยความสะดวก
คุณน้อง นักแสดงรับเชิญ
คุณน้าจิก ตากล้อง นักแสดง และผู้รับบทไซโคกันเข้าไปในชีวิตจริง

...การถ่ายทำ...
นึกว่าจะง่ายๆ แป๊ปๆ กันเอง ถ่ายไม่กี่ช็อต เดี๋ยวก็เสร็จ...ไม่เลย มันไม่ใช่
นึกว่ารายการแค่ 12 นาที ตัดแป๊ปๆ เรียงๆเดี๋ยวก็ได้ ...ปาเข้าไป 3 วันรวดอดหลับอดนอน
แปลกใจ...ยิ่งทำ...ยิ่งรู้เยอะ...ยิ่งละเอียด...และตัดนานนนนมาก...

แต่สุดท้ายก็ดีใจ๊ดีใจค่ะ..เทปนี้ทำออกมาเต็มที่ เย่เย่
ขาดแต่ช่วงหมอเรือนเยือนตลาดที่ไม่สามารถอัดเข้าไปได้จริงๆ
กะว่าจะบอกเรื่องอาหารบำรุงสายตา..บอกตรงนี้เลยละกันเน้อ
อาหารบำรุงสายตาอย่างที่เรารู้คืออาหารที่มีวิตามินเอค่ะ ซึ่งมีในผักสีเขียวจัด ส้มจัดและเหลืองจัด
เช่นผักบุ้ง บร็อคโคลี่ ตำลึง ฟักทอง แครอท มะม่วง มะละกอสุก
และในผลิตภัณฑ์ นม ตับ ข้าวซ้อมมือ ปลา และน้ำมันตับปลา เป็นต้น

แนะนำติชมรายการได้เสมอนะคะ ทางเวปบอร์ดก็ได้ หรือ อีเมลมาที่ tuay_fuu@hotmail.com
อย่าลืมติดตามชมรายการหมอเรือนตอนต่อไป วันอังคารเว้นอังคารนะคะ

ทัชชล ตะวันวง
ผู้กำกับและพิธีกร

ความคิดเห็น

รูปภาพของ harjigg

ยะฮู้ววววว ที่หนึ่ง!!

ศึกไหม!!!

ดีครับน่าติดตามดี!inukvanungpeeteerag

รูปภาพของ mei

ขอบคุณค่าาา ดีใจ

หวัดดีทีมงานครับ ชอบการสร้างงานที่มากกว่า ที่ได้ดูอยู่ในปัจจุบัน และขอให้ทำต่อไปนะครับ แล้วจะทำแข่งด้วยอีกคน

รูปภาพของ mei

ได๋เลยค่าาาาา แล้วคอยติดตามนะคะ

สุดๆ
ยอด

รูปภาพของ mei

ขอบคุณนะคะ ดีใจมากค่ะ:)

แสดงความคิดเห็น

สามารถแสดงความคิดเห็นได้เพียงสมัครสมาชิกฟุ๊คดุ๊คก่อน
และ ร่วมเข้ามาสู่สังคมออนไลน์ฟุ๊คดุ๊คด้วยกัน !!